动用力，两人你来我往之间，陈坚忽然用上了化劲，彻底化解了萧玉柔的力道，萧玉柔失去重心，一个趔趄栽进了陈坚的怀里。

陈坚轻轻推开萧玉柔，说道：“太极讲究的就是虚虚实实，这个一定要谨记在心，一定要时刻保持警惕！”

被陈坚这么一提醒，萧玉柔才惊觉，自己不知不觉就会放松警惕，这才导致陈坚忽然变化劲力的时候，自己猝不及防。

“是！”萧玉柔答应一声，再次跟陈坚练习推手。

陈坚说道：“不要以为柔劲没有进攻性，这一次我只用柔劲，你细细体会一下！”

陈坚明说自己这次会用哪种劲力，萧玉柔自然是万分小心的，可是，随着两人推手的时间越长，萧玉柔只感觉自己陷入了绵绵密密的劲力当中，而且明显是自己的劲力也施加在了自己的身上，这种感觉就好像自己身上被一层一层的缠上了绳子似的，十分难受。

萧玉柔甚至想到了最贴切的比喻，作茧自缚！她就好比是一直蚕，不断的被自己吐出的丝给缠绕了起来。

到了后来，萧玉柔只感觉浑身沉重如山，但是又不由自主的紧跟着陈坚的动作走，没多大功夫就额头见汗了，豆大的汗滴顺着脸颊流淌。

再然后，萧玉柔再也忍不住了，只感觉头晕眼花，又一次一头栽进了陈坚的怀里。

这一次，陈坚没有推开萧玉柔，而是扶着她慢慢走到树边，让萧玉柔靠着树坐了下来。

萧玉柔苦笑说道：“就跟醉酒了似的，天旋地转！”

“刚劲不可持久，只在瞬间爆发，柔劲可持久，越久效用越大！”陈坚说道：“化劲虚虚实实，夹在两种劲力之中使用，才可以完全称之为虚虚实实，神鬼莫测。”

“懂了！”被陈坚教了一早上干货，又彻底体会过了，萧玉柔今天的收获可真是着实不小。

“你还要学会判断对方准备如何发力，使用哪种劲力！”陈坚说道：“这在推手练习中叫做听劲，意思是由皮肤的触觉和内体感觉来探测对方劲的大小，长短和动向。听劲只不过是一种美化过后的称呼，不必太在意，你只需要先将己身呆力俗气抛弃，放松腰腿，静心思索，敛气凝神感受对方劲力就可以了。”

“是，师傅！”萧玉柔恢复过来之后重新站起身来。

“今天来不及了，明天我教你陈氏太极的拳架，也就是套路，多练套路可以提高你的感觉，从而让你能一接触对方就能预知对方的意图。”陈坚看了看时间，说道：“不管练到再晚，你回去都得继续推磨。”

“再练半个小时推手，你就回去推磨！”陈坚看了看时间之后说道。