蓝雪月回到家时，馒头已经热好，菜也炒熟了，蓝雪月连手都没洗就坐下来开吃，蓝妈妈也饿坏了，但为了女儿的健康，她还是走到洗手间拿了一块毛巾涮了涮走了出来。

蓝雪月看到妈妈拿着湿毛巾让自己擦手，立刻不好意思的笑了：“妈妈！我的手不脏，不擦也没关系，您快坐下来吃饭！”

蓝雪月擦完手后，自觉的把毛巾送回到洗手间，然后蹦蹦跳跳的坐回到饭桌上，蓝妈妈看到女儿跳脱的样子笑着问：“月儿，什么事这么开心？”

蓝雪月咬了一口馒头说：“饿的时候能吃上饭，难道不值得高兴吗？”

蓝妈妈愣了一下：“就为这？”

蓝雪月点点头：“嗯！妈妈，你不觉得幸福很简单吗？”

“哦？此话怎讲？”

蓝雪月边吃边说：“幸福就是：冷的时候有衣服加；热的时候有雪糕吃；饿的时候能吃上饭；渴的时候能喝上水；生气的时候有朋友陪；高兴的时候能找到人分享；有烦恼的时候能找到人倾诉；想唱歌的时候就尽情唱……”

蓝妈妈低头思考了一下，然后抬起头看着蓝雪月：“月儿，你真的这么想？”

“嗯！”

蓝妈妈点点头：“知足常乐挺好的！有些人穷其一生追求他不可能得到的东西，最后的下场无非就是郁郁而终。俗话说：强扭的瓜不甜，什么事顺其自然最好，强求只会让自己很累其他人也跟着累。”

看来，在知足常乐问题上，蓝雪月和蓝妈妈的意见完全一致。

吃过饭，蓝雪月抢着把碗洗了，回到卧室安静后，她立刻觉得困意席卷而来，没办法，谁让自己有午睡的习惯呢，蓝雪月眯着眼睛躺到了床上开始进入半梦半醒之间。恍惚间，她在心底暗暗嘀咕：“怎么一吃完饭就困的如此厉害？”

人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。是当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困，这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。不过按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。

蓝雪月一觉睡到了傍晚时分，醒来时，她迷迷糊糊的揉了揉眼睛，似乎听到客厅有动静，她奇怪的嘀咕：“这个时间谁在家呢？”

蓝雪月拖着拖鞋慢慢走到了门口，打开门看到妈妈在拖地，她惊讶的抬起头迷茫的看着妈妈：“妈，现在是早上？”

蓝妈妈一听，以为蓝雪月又睡糊涂了，她笑着说：“现在是下午五点多。”

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