其实现代医学和营养学，关于健康早就已经形成了一套理论体系了。

世界卫生组织，已经把胖列为了一种疾病，并且可以说是很多疾病的根源。

而想要瘦，可并不是每天少吃，多运动那么简单。

关键是要吃的对！而且根据现代营养学的理论，只要你吃饭的方式正确，那么哪怕你不运动，你也会瘦。

而吃饭的方式正确，其实就是摄入营养的方式争取而已。

我们H国人，现在已经成了基础病，和慢性病的大国。

为什么会这样，主要就是因为我们吃了太多的米和面。

而之所以会把米和面当主食，还是因为我们国家之前太穷，别说让每个人都吃上肉。

就是能让人吃饱肚子，都已经是很难的事了。

这样一来，吃地里种出来的粮食，自然要比吃肉，更加经济的多。

而吃太多的米和面，出了让你迅速升高血糖之外，其实对身体并不能算是最正确的补充方式。

因为按照人体的结构来说，在从事体力劳动，或者大量运动的情况下。

最先消耗的能量，都来至于你的肌肉。

说白了就是太累的情况下，如果你还没有补充正确的能量，那么最先分解的就是你的肌肉。

而正确的补充方式，其实就是吃肉，补充蛋白质。

而现在国内也有越来越对接受了新营养学里面的年轻人，开始改变饮食的方式。

那就是降低饮食中的碳水化合物的百分比，提升饮食中蛋白质的百分比。

只要你保证每顿饭碳水化合物和蛋白质，还有蔬菜的比率为三比三比四。

如果你再能将每顿饭的碳水化合物，从精致碳水化合物，也就是大米饭，和白面，换成糙米饭。

那你就算不运动，也能变瘦。

而肖锋这次要做的，就是从一点一滴开始，改变国人的饮食习惯。

把即将推出的仙客来快餐系列，打造成国民快餐，给国民带来并且输入新式健康饮食概念。

要吃得饱，但更要健康。

这样的做法，可能需要很长时间的推广，渗透，宣传。

可这项经营，一旦要是做成功，那么仙客来高端健康饮食的口碑就算树立起来了。

只要消费者们一提起仙客来，首先想到的就是健康，这就足够了。

到时候仙客来就不光是可以做快餐了，衍生出来的一系列产品，就都可以横扫

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