从第一次上台开始到现在为止，杨天已经开始逐渐的适应了这样紧张的生活。.26dd.cn每天一早起来后到药店上班，然后下班回家，吃过饭后就到四海拳馆接受童师傅的训练，训练结束到会所。

对于自己拿回家的钱，杨天对小玉的解释是自己在拳馆里找到了一份兼职，每个月能拿到一千五，对此小玉也是高兴的很，却又担心哥哥做两份工太累了，不过这些都让杨天给笑着敷衍了过去。

童师傅给他开的小灶也卓有成效，现在的他已经比刚上台的时候从容了许多，对付那些普通人的进攻也可以大致做到进退有序。

除了步法的练习，童师傅还多教了他一个功法，照童师傅的话说来，也是他从别人那里学来的，叫做十字劲法，方法很简单，就是自然站立，两腿分开与肩寛，双手提起于肩平行然后左右撑开，手掌翻起尽量上撑，大拇指内扣紧贴虎口，头部虚临顶劲，脚下五趾抓地就可以了。

由于杨天以前没有任何的功底，童师傅对他的训练方法安排也是煞费苦心，如果是从常规的一步步开始练起，那简直是不可能的，等到基本功全部练好了那恐怕杨天的年纪也很大了。不过幸好杨天的骨骼体质都还算出众，柔韧性也不错，而且他的领悟能力超群，这也让童师傅少费了很多功夫。

所以童师傅想到了这个功法，这个功法的好处在于简单，而且见效快，而且童师傅叫杨天练习这个功法还包有了另外的一点心思，这个功法简单是简单了，可是练习的过程却……。

人的双手上提后，气血运行就会自然向上，这个功法就是催动气血从腰际运行而上达于肩背，然后顺手臂而出，发于指梢。而脚下力则自然下沉，通达至五趾，使身体形成一个整体。

杨天从童师傅那里学了这个功法后，就心无旁骛的开始练习起来了，虽然说这个功法简单，可是却实在累人。

刚开始杨天只能坚持短短的三十来秒就感觉到双肩酸胀，手指发麻，只得停下休息一会再做。

不过杨天的骨子里天生的就有一股倔劲，虽然练习的过程枯燥无比，可是他还是咬牙坚持了下来，手练的累了就放下来休息，休息好了再重新开始练，在药店里只要工作一得清闲，他就抽空练习开来，反正这个功法简单的很，又不需要专用的场地，而且随时可练，随时可停，对于杨天来说最是适合不过。

就这样，从一次三十秒，慢慢的增加到了一分钟，然后是一分二十秒，一分半……，才是短短的五六天时间，杨天已经能坚持到四分多钟了，这时候，这个功法的好处也显现出来了。

首先是每次练习后，就能感觉到自己的手指力道积蓄发胀。让杨天自己也感到可笑的是，每次练习收功后竟然都会让他产生五个手指粗如萝卜的感觉，当然了，这只是他自己的意念错觉，气血运行积蓄到手指上后，就会呈现如此的效果。不过，双手五指力量的快速增长却是不争的事实，杨天试过用五指去抓放药的坛子，竟然可以轻易的抓牢发力上提。另外手臂的力量也开始见长，挥拳击出

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共2页