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赵能三个多月坚持不懈，每日突破极限的体能训练就是为了历练逃命所需，他如今一步迈出七、八米，但是与猛虎下山一步数十米相比，还是难逃虎口。

有了体能没有身法不行！

瞌睡遇到枕头！

奶奶和爷爷无意中买回来的游龙步正好是为孙子赵能准备的，这就是因果。

“闪、转、挪、腾”是游龙步的精髓。

以腰胯为轴带动大腿，脚步平起平落，催动丹田的真气，连绵不断，身如游龙步似虎，一步迈出普通人的十步。

赵能自己都有点感慨学武的悟性，心法默念一遍印入脑海，结合书上的图画，五路四十五式，不过一个时辰就运用得有模有样了，在室内腾挪之间，诡异无踪，留下一道道残影。

城楼上的钟声响起，不知不觉已是半夜，赵能运行两个大周期，吹灯睡觉。

又一个夜晚，赵能拿起《陈氏箭术真传》，他如今最缺的是时间！每天的生活都像钟表一样，争分夺秒！

为什么练武之人没有其他爱好？很多大师也不结婚，不是他们不愿意享受凡人的生活，没时间，不敢浪费时间。

学如逆水行舟，不进则退！

一天精疲力竭的回到家里，一个时辰的药浴后，赵能在密室中盘膝而坐，一呼一吸，运转一个大周期，半睡半醒、恍然不知。

突然，赵能一惊！

胸口一热，一道绿光从玉戒升腾，光亮钻入膻中，入丹田消失了。

赵能如今能盘膝而坐整晚，最不缺就是耐心，半个时辰不到，一道绿光又出现了，像出去玩累的儿童活蹦乱跳似的回家了，颜色似乎变蓝了一些，钻进玉戒消失了，一束淡绿光继续上行入泥丸宫后消失了。

赵能一动不动，眼睛也不敢睁开，就像一个人深更半夜睁着眼睛躺在床上，一个小偷进来了！

一天蓄积的真气不见了，体内似乎有一个生物借助他的真气成长。

近三个月迟迟未能灌满幽门穴的元凶找到了！

把玉戒取下来一段时间试试？

咦！泥丸宫的神识好像又增强了！凝视！窗户边有一只蜘蛛正在织网，吐出的蛛丝清晰可见，好像在眼前，伸手可触。

泥丸宫又称百会，修真者称识海或神海，神识之海或灵魂之海。