以前，姬无忧练拳的时候，就曾经问过陈无道现如今的江湖上面谁的拳打的最好。

陈无道很是肯定地言道：“拳道宗师唯有姬连叶，其余无人能出其右，独领拳道风骚。”

但那个时候，姬无忧的爷爷姬连叶已经西去，所以姬无忧接着问除了姬连叶还有谁。

陈无道思考片刻，言道：“那就只有姬木村了。”

姬木村把姬连叶当做自己一生的敌人，也是一生的知己，所以当年为了真正打败姬连叶，就弃剑学拳，长拳不学，学短拳，在短拳一门有着举足轻重的地位。

像是秦家拳还是姬连叶传给姬无忧的拳法都是长拳路子。

长拳和短拳不同，长拳讲究大开大合，刚柔并济，相辅相成。而且还要做到拳如流行，眼如电；腰如蛇行，步需稳；精神要满，气下沉。

打拳出手之时，要有雷霆万钧，江河波涛的气势，如同猛虎下山，强龙出海的“怒”

姬无忧拳法可以说是深得姬连叶的传承，姬连叶毕生关于拳法的新得全部都写在了送给姬无忧的那本书里面，并且之前每一日姬无忧都是刻苦联系，丝毫不会有任何的耽误，虽然姬无忧对于拳道兴趣不大，但是这毕竟是爷爷留下来的东西。

姬无忧看着眼前的赤膊年轻人，笑道：“那你怎么不去拜个师傅什么的呢？如果有师傅的话，对你的步伐会有很大益处的。”

虽然俗话说师傅领进门，修行在个人，但是武道一途，领路人是十分重要的，还有护道人，可以防止少走些弯路，这也就是为什么许多门派可以长盛不衰的缘故。

赤膊年轻人低头，谈了一口气，失落地言道：“我又何尝不知道这其中的道理，不过想要找到一个称心如意的师傅是一件多么难的事情，而且我最早的时候的确拜过师傅，不过我的那个师傅卷着钱跑了，而且还一点东西都没有交我，我现在都不敢胡乱拜师了。”

接着年轻人继续讲道：“不知道你听没听过就是‘教徒不教步，教步打师傅’这其中的意思就是说师傅一般是不愿意教习徒弟步伐的，因为步伐很是重要，所以我到现在步伐就一直不好。”

姬无忧点了点头，对赤膊年轻人的说法很是赞同，不过对于短拳，姬无忧也是有所涉及的，毕竟姬连叶也是个拳法大家，所以在书中就曾经提及短拳的步伐。

姬无忧应该是嫌站着太累，就直接坐在了地上面，赤膊年轻人叶同时坐到了地上，然后姬无忧一本正经地言道：“我记得这短拳一般的步伐有十种之多，分别是一圆太极步，两仪阴阳步，三才交替步，四象循环步，五行梅花步，六方错合步，七星斗移步，八卦走圈步，九宫飞星步，还有就是十全组合步，一般都是这十种步伐交替运用，灵活应对方为正道。”

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