楚大江看着手上新鲜出炉的训练计划，都惊呆了。

迟迟没有反应过来，看着上面的计划，如果主角不是他的话，他一定会高声说这份计划是真的不错。

可是偏偏现在他就是一个主角，上面写的内容，就是他每天要训练的量。

楚大江都不知道他是否可以坚持到后面，他总觉得有些发慌，心里没有点底。

“爷爷，这个难度我看真的是适合你。”

“绝对没有超标。”

“我知道你的意思，就是想让身体更加健康。”

“如果你可以长期坚持下去，我保证你的身体一定会很健康。”

长期坚持下去？楚大江都要吐血了，真的从来没有见过这么恶毒的孙子，“你想想你爷爷多大了。”

楚大江真的要哭死了，如果早知道会这样，他真的不会前几天那么放肆，早知道会这样，还不如老实点告诉老太婆。

不就是少吃点肉么，总比这么辛苦好。

可惜现在后悔已经来不及，还能如何。

楚大江恶狠狠的盯着楚正铭，这就是咱的孙子啊，真的不是一般的狠心。

“爸，我看可以。”楚刚接过侄儿做的计划书后，很是震惊，训练量对楚正铭来说，是不算重，可是对老爷子来说，感觉就有点重。

但是在这个时候是不能说楚正铭做的不好，必须要站在他这头，各种支持他才成。

还可以，哼，楚大江很是不开心，儿子孙子都是一国的，合伙欺负他这个老头子，全然忘记是他叮嘱楚正铭做的计划。天才一秒钟就记住：.

“你觉得可以，那我们今天开始就锻炼。”哼，不是说可以么，那就一起跑步，看看不需要执行，当然会觉得这份东西没有任何压力。

啊，不会吧，楚刚惊呆了，都不知道该怎么办。

明明是老头子要锻炼身体，他不就是跟着附和了两句，怎么就变成他也有锻炼。

拜托，他上班之前也要锻炼一二，“爸，我每天单位也是要锻炼的。”

“我知道。”楚大江当然知道，他又不是傻傻的都不知道。

“不然你想想，你的训练量和我能是一样吗？”

“绝对要加倍。”楚大江说到这里，眼睛一亮，“平时你不上班就加倍。”

“上班的话，就和我一样，我们一起锻炼。”

“我年轻时候，可你辛苦多了，你看我一个没有注意，不就是毛病多了。”

“我既然知道我错了，我当然不能让你再犯错。

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