半年不见了，我是濑尾つかさ。

这是十一月初时发生的事情。

总觉得最近睡眠一直是断断续续，就算睡着了也是过了两、三个小时就会醒过来。当我跟朋友提起这件事时，对方表示：「你不会是有睡眠呼吸中止症吧？」我听了随即上往搜寻相关资料，得知这是颇为恐怖的疾病后便急忙跑去医院。

其实我除了牙医和外科医生（骑摩托车跌倒）之外，已经有二十年左右没看过其他的医生了。

结果，医生是这么说的。

「嗯——你平常都是朝天花板睡觉的吗？那你先试着侧睡看看怎么样？」

然后，我就能够进入又深又长的睡眠当中了。

事情就这样告一段落！

所以说呢，各位读者如果有睡不好的问题，可以先尝试看看侧睡唷！真的可以睡得又香又甜呢！

如果这样还是不行的话，就赶紧去看医生吧。朋友当中有人正在接受睡眠呼吸中止症的治疗，他表示只要在具规模的医疗机构里使用器材来治疗，便能够得到品质相当好的睡眠时间，白天也就不会想睡觉了。像我要是白天想睡觉的话，就完全没办法工作了。不过，我的睡眠不足完全是因为熬夜的缘故啦。

那么，开始来谈些关于本书的话题吧。这是我的新作品。我是在交织着独自的设定与造语的情况下一点一点地进行创作，然后一面和编辑进行讨论一面决定本书的方向。虽然花了不少时间，但只要各位读者能喜欢，我就很满足了。

我开始写部落格了，不嫌弃的话请过来看看吧。

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