正文 第一百五十二章 青椒炒鱼肠

上午吴飞和舅舅两人总共才摇了四棵树的板栗,舅妈就打电话过来,叫吴飞和舅舅回家吃中饭了。

吴飞看了一下时间,刚刚十二点。平时吴飞在家里吃中饭一般都是一点多钟才吃,难怪现在一点也不感觉饿。

以前在外面工作的时候,早上一般都匆匆忙忙的,随便买一点东西就当早餐了,有的时候起来的晚了,早饭都没吃就赶去上班了。

一到中午快要下班的时候,不要看手表,只要肚子感觉饿了,绝对就是快要下班了,时间不会相差半个小时。

经常性的不吃早餐,几年下来,感觉肠胃都有问题了。

回家以后,老妈把一天三餐都按时做好,吴飞每天都按时吃饭,一段时间下来,以前偶尔胃痛的毛病也消失了,从回家以后就再也没有发作过。

其实还是家里的饭菜养人,外面吃快餐外卖,钱没少花,可是却吃不到什么健康的东西。时间一长,什么毛病都出来了。

年纪轻的时候还好,有些小毛病扛一下也就过去了。到了年纪大一点,才会知道年轻的时候那些习惯,把身体都搞坏了。

要不平时锻炼身体的,大部分都是中老年人呢。都是年轻的时候不爱惜身体、不注意保护身体,到了毛病多起来的时候,才知道身体还是需要锻炼,平时的生活习惯还是要好好的注意的。

早上吃早餐,和按时吃饭是最起码的生活常识,可惜大家知道归知道,能够做到的却没有多少。

特别是年轻的上班一族,很多人的早餐都是随便应付一下,或者根本就来不及吃。长久下去,肠胃能好才怪。

而一个人的肠胃出了问题,身体上面其他的毛病自然也就接踵而至。要不,现在医院的生意怎么会那么好呢,其实很多的疾病都是大家平时不健康的生活习惯造成的。

吴飞以前也是和大部分的人一样,早餐是来得及就吃一点,要是起晚了赶不上上班,不吃早餐也是常有的事情。

至于平时的中餐晚餐,也都是外卖快餐。有时候事情忙的时候,经常不能按时的吃饭。

不过回到家里以后,终于做到了砖家说的,早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。

以前在外面工作的时候,根本就是反过来了。早餐吃少或者不吃,一天吃的最好的一餐可能就是晚餐了。因为那时候下班了,才有时间慢慢的吃好吃饱。

至于中午的时候,要是碰上接待客户,能匆匆忙忙把饭扒完就不错了。

吴飞和舅舅两人一人挑着一担毛板栗,赶回山下家里吃饭。满满的一担毛板栗并不重,最多就七八十斤的样子。天才一秒钟就记住:

刚刚回来的时候,吴飞肩膀上面挑五六十斤,要不了多久就感觉肩膀上面的皮和肉都痛。在家里几个月,不时的挑这样挑那样,现在就算是一百四五十斤的担子,也可以挑着走很长一段路了。

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