不管那团紫气是什么，总之对自己是没有坏处的，周凡也不去多想。

突破了一个小境界，他是心情大爽，看了看时间已经到了下午四点，这才感觉有些饥肠辘辘。

按传承里记载，过了金丹期完全可以不需要吃东西，不过传说中的辟谷也是有代价的。

吃饭，就是为了摄取人体所需的能量，所谓的辟谷也就是不需要吃东西，当然这能量还是必不可少，所以就需要通过其他形式来摄取。网首发

要么是丹药，例如辟谷丹，或者更高级的丹药，总之能提供能量就可以。

要么就是修炼出的真气内循环提供所需能量，只不过这样一来就有悖初衷。

真气都用来内循环了，对自身的境界肯定会有影响，一般不是穷途末路的时候，谁也不会用这种方式来维持生命。

所以他现在饿了，当然是要去吃东西。

好在家里有厨师，一声吩咐下去，很快就给他弄了一桌子好菜。

在阿福有些惊讶的目光中，周凡如风卷残云般，把够三个人吃的菜都填进了自己的肚子。

修真是通过功法炼化天地灵气，修炼出为自身所用的真气，说起来貌似好像不消耗体力，但其实则不然。

丹田经脉依托自身存在，在修炼之时需消耗筋骨血肉的能量，如果没一个好身体，也不可能修炼有成的。

不然他每天早上为什么要练拳，不就是为了练就一个好身体吗？

当然，这并不属于体修，那是另一种修炼模式，不过也是殊途同归，一个由内而外，一个由外而内罢了。

终于吃饱了，周凡用餐巾擦了擦嘴，对一旁略显惊讶的管家说道。

“别用那种眼神看我，等你修炼了我给你的功法，你就会知道我为什么会这样啦。”

虽然还不太理解周凡的说法，但阿福知道他给出的功法肯定不一般，眼神中也多了一丝期盼，就等着晚上的到来，到时候周凡就可以教他修炼了。

两人聊了几句，就等着接梁美婷两女下班，万红雪有专用的司机，一般时候用不到他们。

不过还不到下班点儿，梁美婷的电话却打了过来，周凡有些疑惑的接了起来。

“美婷，这是想我了吗？才分开不到一天，就这么迫不及待的想听我的声音？”

张嘴就是口花花，当然两个是情侣关系，这也无可厚非，不过也要看电话那边的是谁。

“哎呀我去，肉麻死了，鸡皮疙瘩掉二斤！死周凡，你要赔偿我的损失。”

听到是赵紫玲的声音，周凡还不愿意呢。

“嘿，我都说过多少次了，别用美婷

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