纹白蝶的梦
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比如说远足的前日啦,为了考试而熬夜复习之后啦,为了明日想要很快入睡以争取尽可能多的睡眠的时候,为什么总是睡不着呢?
必须睡,必须睡。毫无疑问,这样的强迫观念只能让人一直醒着。正因为如此,「必须睡」之类的想法是不行的,如果给自己加上这样的暗示,等待着自己的就只有出不去的失眠的无底沼泽。变成那样的话,就真是越陷越深,无法逃脱了。
上课时之类绝对不能睡的场合,这句话却起了反作用。「不能睡」「不能睡」、这样命令的话大脑大概就会一个劲想睡觉了。
所以,这次试试相反的命令。不早点睡不行的话,就告诉自己「不能睡」。
然而,头脑中的一部分却一直在想着「为了明天必须早睡」,果然那样的话怎么也睡不着。
因此之故,祐巳最终进入梦乡,是上床后大约两小时之后的事情了。离被闹钟唤醒,还有三小时。
「早上好」
祐巳皱着眉走下楼梯。
真早啊。眼皮仿佛不想睁开。因为现在才早上5点。
「早上好、小祐巳。今天天晴真是太好了。」
妈妈在厨房一边捏饭团子一边笑嘻嘻的回头看了看。
「早饭呢?能吃了吗?」
「嗯」
怎么办呢,祐巳这样问自己的胃。虽然平时早上都能吃不少、但是今早似乎连内脏都还在睡觉。
「如果不想吃饭的话,就喝点酸奶吧。空腹容易晕车哦。」
「好的。」
祐巳打开冰箱、取出吐司,酸奶和草莓酱,放到cafeaulaitbowl裏一阵噼里啪啦的搅拌(译者按:前面3个法文后面一个英文,我服了日本人)。总算,眼皮的开合也渐渐变得轻松起来。
在餐桌上,整齐地排列著几个做好的咸梅饭团。
「做了便当,可以在车上吃。虽说车站卖的盒饭也不坏,不过,总觉得乏味。说起远足,妈妈的饭团是必不可少的东西呢。」
妈妈打开塑料篮的盖子让佑巳看。「怎么样?」。裏面有草药炸白身鱼,炸龙须菜卷,起司熏肉和炸小番茄。
「好棒」
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