董明自从临榆赛前一个多月，就开始为了备战比赛，每天除了进行套路球训练，就是模拟比赛，他已经好久没有再像现在这样，再次踏下心来回到基础技术的学习与训练。

与变换多样的套路球训练相比，这种简单而机械的基本技术训练，董明似乎感受不到当初训练时的枯燥与单调，相反，在他一次次地重复着同一个动作之时，甚至感觉到了由内而外产生出了一种踏实的感觉。董明说不清楚因何会出现这种感受，或许，是比赛才让他发生了改变，让他更加明白自身的局限，明白充实自己技术的紧迫感。

董明已经非常清楚，哪怕一个简单的立拍放网技术，学习起来不算如何困难，如果只清楚了原理而不经过学习，便想在比赛之中很好地应用，基本没有可能。

随着这项技术的多次重复，董明已经明显感觉得到，被他放过网的羽球，翻转的程度在逐渐增加，羽球的落点，其过网距离也在一点点的缩短。

董明感觉，如果在临榆赛中，自己的立拍放网能做到现在的程度，那么他与苗毅的比赛，想必能够捕捉到更多的网前机会，他在赛场之上也不会像当初那般艰难。

当然，他也清楚，哪怕立拍放网做得再好，这项技术也只是针对苗毅有效，如果面对的还是陈立坤那样的对手，这点小手段仍然不会给战局带来实质性的改变，想要击败陈立坤，能依靠的只有进攻。

在董明结束了羽毛球训练及器械训练之后，还是没能躲避卤煮的锁链，或许他自己也情愿钻进锁链之中，董明终于还是与左婕一道，走进了九福餐馆。

不得不说，齐山县城太小了，哪怕熟人不多像董明一般，遇到熟人都不可避免，就在董明与左婕两人刚刚找到位子坐下，董明就听到了旁边有人叫出了他的名字。

董明与左婕两人双双寻声看去，却发现在邻桌坐着的，正是玲姑姑家的那位郑涵海，而与郑涵海一同吃饭的那位，董明虽然叫不出名字，但也知道此君是县中学生，八成就是郑涵海的同学。

董明心里暗叫自己好衰，真是怕什么来什么，虽然他不认为这位郑同学是个爱嚼舌根之人，但哪有不透风的墙，尤其是自己竟然与一位女同学跑到九福来吃卤煮！

然而，更让董明吃惊的便是，左婕与这二位居然都认识，看意思还挺熟，因为，就在董明与左婕两人看向对方之时，那位与郑涵海同桌的仁兄咦了一声，然后便开口道，“是小婕啊，哈哈，涵海，小婕竟然跑出来吃卤煮了！”

“怎么了，马洪远，许你们来吃就不许我吃吗？这店又不是你家开的，要是你开的我还不来了呢！”左婕对其一瞪眼，一点儿也不生分地道。

“别别，要是我家开的，欢迎你天天来吃，对了，这位看着眼熟，是谁家的？”这位马洪远居然一点儿也不生气，反而乐呵呵地道。

“这位是我的一个小老乡董明，家不在县城，嘿嘿，

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