高级滑雪道，道标是黑色的，特点是道宽窄、道面陡、转弯急和雪况复杂，还设有各种凸起障碍物。

高级滑雪道风险大，有重伤甚至伤及性命的危险，在这里滑行的多是技术娴熟的滑雪者，而且还必须有专业的滑雪装备。

这是一条坡度达30度的高级滑雪道，五颜六色的滑雪服清晰可见，在滑雪者高超的技术下，好似无数彩旗齐飘。

这个坡度在高级滑雪道中是比较平缓的，也是人比较多的。当然，这只是相对高级滑雪道中其他坡度而言。

滑雪道中有一段200米长、25米宽的连续弯道吸引了索道上众多滑雪者的目光，想通过弯道就需要连续做8个转弯动作。

集训队正在这段弯道训练半犁式转弯和双板平行转弯，整齐规范的高难度动作赢得观众们一片叫好。

半犁式转弯是滑雪板呈半八字状进行转弯的技术，应用于中坡和陡坡，适用于高速滑行和多种雪质，可以体验转弯时身体姿势和平衡的调节。

双板平行转弯是高山滑雪应用最普遍的核心转弯技术，利用双板保持平行进行转弯。

双板平行转弯会使滑雪者产生一种自己是MotoGP车手的错觉，那是因为与骑摩托车时重心在转弯内侧、轮胎紧紧抓住地面的感觉十分相似。

一个红黑身影出发了，滑行到一定速度，进入第一个弯道。

他先是改横滑降，靠山下板承重，接着山上板外移呈半犁式，点杖的同时自然放松，借助踝关节的伸展使重心稍稍上升，滑入滚落线，然后收内侧腿，将内侧板并行到外侧板的同时加大外侧腿的蹬力，最后转弯结束，收板改横滑降。

一个山上板推出的半犁式转弯完成，超过第三名，红黑身影进入第二个弯道。

第二个弯道坡度稍缓了一些，但是小弯。

他再次改横滑降，靠山下板承重，随后屈膝，山下板向外推出，内侧腿借助反作用力提起内侧板向外侧板靠拢的同时点杖，身体向上引伸，接着双板平行，外侧板加大立刃负重，滑入滚落线，最后转弯结束，收板改横滑降。

一个山下板移动的半犁式转弯完成，又超过第二名，红黑身影进入标准的连续S型弯道。

连续S型弯道是由左转弯的第三、第五个弯道和右转弯的第四、第六个弯道组成。

他先是保持速度，提高重心向转弯内侧移动，接着内板轻提，外板蹬雪，滑入滚落线，继续向前屈膝、屈踝，重心移动结束立即点杖，外板承担身体主要重量，最后利用蹬踏的反作用力与向内倾倒的趋势，向斜上方提起重心，再次滑入滚落线。

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