洗漱完毕，她蹬蹬跑下楼。

范阿姨知道她习惯早起，很早就起来准备早餐，听到动静，从厨房探头出来，见她从楼上下来，道：“芮书，你起了，早餐马上就好，你等一会儿。”

“要帮忙吗？”姜芮书走进厨房，闻到一股浓郁的香气，顿时觉得肚子饿了。

范阿姨指了指旁边的蘸料，笑道：“把这些放桌上去。”

等了几分钟，范阿姨把早餐摆上桌。

她做的是广式早餐，砂锅咸骨粥炖出了米油，揭开盖子的瞬间，骨香和米香混合散发出无比诱人的香气，范阿姨在上头撒了一把香葱末，轻轻一搅拌，冲淡了油腻的肉味，多了几分清香。

水晶虾饺晶莹剔透，大粒的虾仁在饺皮里若隐若现，轻轻咬下一口，口感柔韧、鲜香美味。

萝卜糕外皮焦脆，里面软香，腊味飘香，还有虾皮的鲜香，瞬间征服味蕾。

姜芮书一个人将早餐吃了一大半。

吃过早餐，跟姜大橘玩了一会儿，她上楼换了身运动装，开车去健身房。

到了健身房没多久，她便看到一个熟悉的人影由远而近，很快，对方也发现了她。

两人远远对视了一眼，便跟不认识一样各自运动。

秦聿上了跑步机，将坡度调到最高，先是快走，然后慢慢加速，一直加到最快，他人高腿长，跑起来仿佛带着风，强烈的荷尔蒙以他为中心向四周扩散。

饶是姜芮书经常在健身房看到身材好的男性，也不得不说秦聿这身材特别完美，每一块肌肉清晰可见，没有一丝多余的赘肉，典型的穿衣显瘦脱衣有肉。他上身穿的是短T，看不到上身的肌肉，但姜芮书目测他绝对有那种巧克力块一样排得整整齐齐的腹肌，人鱼线也绝对很漂亮。

姜芮书没忍住多看了几眼。

旁边的女孩子更是两眼发光，蠢蠢欲动地想去搭讪，你推我我推你，过了半晌，终于有个长发的女孩子鼓起勇气走过去，含笑带羞地看着他，“先生，你能不能教教我怎么做这个？”

秦聿看了女孩一眼，淡淡道：“我不是教练。”

“我知道你不是教练，可你会呀，我很想学这个，你教教我嘛~”女孩子软声软语的撒娇很少有人会拒绝。

“没空。”秦聿做完一组练习，冷漠无情地起身走人。

女孩子没想到他这么冷漠，气恼地跺了跺脚，这人怎么这样！