第432章有朋友来了

感受着外边的这些。

小团子沉思起来。

末日是一个压得所有人喘不过气来的环境。人们的神经无时无刻的被绷紧。

就像她上一世一样,无时无刻在为生存而奔波。

但是或许,自己错了,看似无意义的事情之中,却是在无形的影响着身边的一切。

想一想其实在末日前,那个浮躁的社会,有一部分人已经发现了这一点,但是大多数的人却是不知道。

这也是直接造成末日后现在的这种情况。

小团子一行人也是醒了过来,没办法被敲起来的。

虽然不是睡眼朦胧,但是也差不多了。

在人家的地盘上,大家都起来了,自个儿在去睡觉的话感觉就有点儿不好意思了。

不过看着外边因为月亮高挂,也算不得黑漆漆的世界。

大家有点蒙,现在起来是要干什么?好像什么事情都没有啊?

就算是他们平时都训练,除了突袭训练,也都差不多是五点半起床的,但是现在才四点半啊!

不过这起都起来了,这里的人都好像在进行训练,那么自己这些人也开始训练吧!

寺院的人当然没有忘记小团子他们的,他们正准备开始训练的时候,就有人过来了。

其中就有慧根大师。

他仔细的给小团子他们讲解了一下,那三种禅。

坐禅分,散盘,单盘,双盘。

行禅十米能走一小时,仔细的感受自己身体到底是怎么动的。

站禅静静体会身体的感受,久了先是麻还是痛,而又是从哪里开始的,热气又是从哪里出现的。

放空心思,抛弃其他的念头。

让人有一种我的意识融入了身躯中,又有一种我只是个旁观者,看着自己身体变化的感觉。

队伍中的人基本上都是第一次做这样的训练。

很不由自主的,脑袋你边,时不时就会冒出其他的念头来,想一会儿之后,又会惊醒自己现在在干什么,然后继续。

还有的时候,会被风带来的触感

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