看着陈铭愣在那里的样子，笑了笑，随即转身一溜烟就跑了出去。若仔细看的话，会发现她的耳朵已经开始发红。

“这家伙……绝对是故意的。”眼看关门声响起，陈铭才反应过来，摇了摇头。秦彤彤似乎在他面前，变得越来越大胆了。

很多时候，甚至可以说是毫无遮掩的勾引，一个正常的男人如何才能把持？觉得对方馋自己身子，然后板着脸训斥对方一番？

真有这种人，陈铭觉得这帮家伙脑子肯定有病。就算大脑不正常，难道身体还能没反应？还是说精神方面的不正常，直接作用在了身体上面？

把这种古怪的想法甩出大脑，陈铭开始努力锻炼起来。发泄心中欲望的办法，不仅仅是比较原始简单的办法，玩游戏和锻炼都可以，看恐怖片就算了。

当什么时候，欲望和恐怖片结合起来，形成条件反射，每次和女朋友亲热，脑子里都是女鬼的身影，估计就算不到中年，也直接废了。

当然，胆子够大，能让女鬼放产假的那种，陈铭觉得不能一概而论。

尽情的挥洒汗水，感受每一口呼吸进入肺部，通过肺部血管流入全身每一个细胞。随着呼吸的氧气过度，整个人变得晕乎乎的，这是轻微的醉氧。

同样在这个状态下，血液内的含氧量提升，同时血液的流动性开始提升。

运转内力，进行内循环，利用混元功的原理，从外部加以刺激，提升体内的内力运转。生物能开始发生质变，最后转化为内力。

对，严格来说，混元功根本不需要什么特别的武功招式，也可以修炼。

问题在于，平时在外面的时候，未必有机会能找到运动器材。简单的运动，又达不到这个效果，所以能够给身体带来刺激的，动作幅度比较大的招式，就是替代品。

古代没那么多专业的运动器材，因此武侠里面，侠士用大幅度的招式，来刺激内力的形成，大概就是这个原理。

或许是后来觉得这招式都有了，不如改良改良，作为一套攻击的招式，这样不仅能修炼内功，还能顺带把武功给修炼了。

里面的《华山混元功》，应该便是出于这个原理创造出来的。

“混元功是越练越熟悉，继续下去内力都偏阴柔了，降龙十八掌岂非遥遥无期？”陈铭有些纠结，感觉《混元功》与他更加契合，效率比《庚金吐纳法》更好。

“看来我这身子板，要把降龙十八掌创造出来，问题是没有问题，不过要修炼估计有点困难……”陈铭完成训练之后，停下来好好反省了一番。

这需要一个强壮的体魄，最

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