提醒董芳卓练习射门，王憷自己又何尝不是想提高射门能力。

但是到了全新的联赛，他需要改变和提升的方面太多了，对此王憷也是一脑门子官司。

所以他做了一张表格，看看哪方面的提升会对他目前的帮助最大。

对抗性和上肢力量，可以帮助他在面对其他球队球员的时候拿球更稳定。

战术熟练度和配合，这个不用说，非常重要，在豪门都是你融入球队而不是豪门主动适应你。

射门和得分能力，这个其实并不是当务之急，在曼联不缺能进球的人，考虑一番王憷还是把自己定位在一个传球手上。

总能给队友传出好球，会非常容易融入球队，也能在身体恢复后尽快拿到位置，有了稳定的主力位置后再循序渐进提升自己的进球能力。

非惯用脚，这个王憷也准备一直稳定训练，射门传球都非常重要，双足球员总是会有更大的威胁。

表格一目了然，王憷决定先加强自己的身体对抗能力和非惯用脚。

无氧训练和有球训练的重点并不冲突。

至于董方卓，王憷决定还是得帮他提高。

现在他在曼彻斯特，吃住行全靠蹭，都是董芳卓安排，这种情况投桃报李才是讲究人的做法，董芳卓发展的好点对国家队也有好处。

除了训练，王憷准备先狠抓一下这个没脑子老哥的应该，前两年他自己接受采访的时候都承认英语有时候学完就忘记了，而且必须有人看着，否则基本是三天打鱼两天晒网。

这点上王憷比他有天赋多了，来英超之前都是自学，上个赛季下半赛季突击了几个月，基本交流没什么问题。董芳卓可额能是没有学习天赋，但是更多的应该是自身问题，王憷准备好好“修理”他一下，到英国几年，没办法好队友交流怎么也说不过去。

结束了训练，王憷提议出去转转，董芳卓一点意见没有，他也受不了总在家里呆着。

虽然经历租借，但是他在曼彻斯特这地方时间也不短，可说起来真是一点不熟悉，普通人的生活范围本来就很小，他更是不喜欢在陌生的城市溜达，所以基本哪儿哪儿都找不到，还是王憷提议找了一家“健康”的餐馆。

“您好，请问有什么需要？”

“我，我们吃饭。”

董芳卓说话的时候有些磕巴，平时也这样，但是王憷注意到，他看点单的小姐姐时候脸红了。

那姑娘一看就不是

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