我的徒弟无敌了最新章节

走到一半，让姜守勤背着小白回家，姜守正自顾前往健身房。

这段时间，钱得多赚一点，5g的流量耗的快，话费高。

姜守勤化形成人没多久，小白还没化形。

从人的角度，都未成年。

他这个做师兄的，成年了，自然得背起责任，多赚点钱才是。

好想高考成绩快出来，这样的话，就会有奖学金了。

这次高考虽然简单，但他那也是全力以赴地去考。

毕竟，分数越高，钱越多。

兜转来到健身房，早上锻炼的并不多。

该上班的上班，该赖床的赖床。

健身房内显得格外空旷，正好任他施为。

把每一个运动器材试过一遍，让自己的动作尽量做到“标准”。

纸上学来终觉浅，绝知此事须躬行。

呼吸、动作、发力感、间隔、强度......

哑铃飞鸟、平板卧推、双杠曲臂伸、单指引体......

自己当自己的教练，自己做自己的学生。

随着时间的推移，姜守正练习地愈发得心应手。

和拳法相比，这些动作单一而死板，不过，对于肌肉的局部锻炼效果，还是有一些的。

有一点点肌肉发热的感觉，这就是那所谓的“泵感”么？

早上喝了碗莲子羹，利尿，现在有点想上厕所了。

把杠铃放在地上，姜守正拍了拍手。

擦地板的阿姨走到杠铃旁，握着一端，可就是提......不动。

‘嘿？死肌肉的玩具，还有老娘抬不起来的？’

‘嘿！哈！啊！呃......’

姜守正走了回来，看着面色涨红的清洁阿姨正双手握着杠铃，脸色涨红，青筋暴起。

啊，这一会儿，就耽误人家打扫卫生了？

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