了进去，拍拍手掌，走到罗长风身侧，好奇的看着他。

罗长风从红姑娘手上拔出她的剑，走到长条凳旁，把剑放在凳子上，只把一截剑尖伸出凳子，随即站上凳子，踩住剑身。

“昆仑，用你的重剑，把这剑尖砍掉。”

昆仑虽然不解罗长风此举用意，但不打折扣的完成了他吩咐的事。

“叮”

随着昆仑重剑劈下，一声脆响，剑尖断掉，这把剑的剑尖变成平的了。

罗长风这才将没了剑尖的剑还给红姑娘，道：“你过来。”

红姑娘好奇的跟着罗长风，走到其中一根圆木前站定。

罗长风手搭到剑柄，“锵”的一声拔剑出鞘，长剑出鞘的瞬间便已刺向圆木。

“笃”

剑尖正中圆木中心，在其上留下一道剑痕，随即对红姑娘道：“从今日起，你每天刺这圆木，老规矩，每一下都要用尽全力，以最快的速度刺过去。”

“等你什么时候练到，以全力刺出一百剑，一百剑都不偏不倚的刺进这道剑痕，丝毫没有偏差，你第一步的修炼就完成了。”

罗长风一说完，红姑娘就明白了这么练的作用，道：“这是要练我出剑的精准度吧？”

罗长风道：“不错，你练过飞刀，眼力、稳定都够用，你需要做的，就是让你的剑，与你的飞刀一样准。”

“当站在原地，每一剑都能准确命中目标后，你就后退一步，在跨出一步的情况下刺出一剑，同样能精准命中目标后，再退一步。”

“如此修炼，等到你什么时候能在一丈外出剑，依然能每一剑精准的刺中剑痕，你的快剑便已有所小成。”

“若你能不偷懒，确保每一剑都是用尽全力刺出去，那么当你能做到一丈外出剑时，你的出剑速度，也会有质的提升，不出意外，至少要快两倍。”

“再下一步，就是要用尽一切办法，去提升出剑的速度，方法有很多，步法、身法、发力技巧、臂力、腕力等等，都是与出剑速度有关的因素。”

“这些我日后都会一一教给你，虽不敢保证你一定能达到我的程度，但至少能保证，天下间能躲过你出手一剑的，不会超过一掌之数。”

“至于现在，你先刺几个月圆木吧！”

红姑娘听完罗长风的话，叹道：“难怪你会说，你的快剑不是学出来的，而是练出来的