用凝心草去改善体质方法也有很多种包括直接服用其实也是可以的不过效果最好的还是和其他一些辅助药材一起熬出药汁来当初这个药方还是夏青提供的夏若飞分别给宋薇、凌清雪以及宋启明服用过效果确实还不错。

当然三人的情况各不相同服用之后的效果也不一样。

说起来凌清雪服用凝心草的效果是最差的当初消耗掉一株凝心草之后凌清雪的体质只是勉强达到了天赋门槛如果直接开始修炼的话那她的成就会非常受限就是那种资质最平庸的修士所以夏若飞当时是又咬牙用掉了一株凝心草才把凌清雪的体质改善到了比较理想的状态。

至于宋启明则是脑部受到重创当时使用凝心草其实是为了修复识海的伤势结果反而是激发了他修炼的体质。

夏若飞给凌啸天和方莉芸准备的第一剂灵药就是完全按照当初夏青给他的那个药方熬制的他准备先用现成的药方给两人服用之后试试效果如果效果不理想再考虑是继续服用一剂还是对药方进行微调。

当初夏若飞给凌清雪改善体质的时候无论是修为实力还是修炼理论方面的积累都远远达不到现在的水平他也没有那个能力去改良药方没有办法之下才能孤注一掷选择继续服用第二剂同样的灵药——催熟一株凝心草耗费的代价对于当时的夏若飞来说是相当大的。

如今夏若飞修炼资源比当时丰富得多自身实力和理论水平也有了质的提升他的选择面自然也更广了。

他一边分出一丝心神看顾着熬药的砂锅一边奋笔疾书将他挑选出来的一本基础炼气法诀抄录下来。

等到灵药熬制好夏若飞也把功法抄录完毕了。

他先把灵药放在空间中自己则带着手抄的薄薄小册闪身离开了灵图空间回到外界的房间里。

套间配备的小书房虽然不算太宽敞但是各种设施也是一应俱全书桌、书柜、电脑、打印机什么的都是配备了的夏若飞把他手抄的那本小册子一页页分开然后按顺序分别复印了两张再把它们分成两本装订成册。

这就是给凌啸天和方莉芸准备的基础炼气法诀了作用仅仅就是在于体验灵气运转、尝试接触吸收灵气基本上就只能起到一个校验的作用两人如果体质改善成功真要踏上修炼道路了夏若飞自然是要挑选最适合他们的功法然后帮助他们扎扎实实地打好基础。

夏若飞把自己手抄的原件又收了起来给两人准备的都是复印件免得厚此薄彼。

夏若飞抬手看了看表时间还挺早——他今天熬药都是在灵图空间元初境完成的内外有着三十倍时间流速差所以外界时间其实才过去了一会儿。

于是夏若飞干脆就在房间里盘腿坐下取出一瓶纯净元液开始修炼。毕竟出去这三个多月修炼虽然没有落下但一来修炼环境不如桃源岛；二来修炼时间也并不算长所以修为进步并不是很大现在既然回来了他自然是要更加努力的。

直到傍晚五六点钟夏若飞才停止修炼站起身来。

他精神力一扫发现凌啸天、方莉芸已经在楼

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