的素材有限但尽管如此在浅浅的半盆水中添入洗浴水后洗起来仍能大幅度放松精神。

干净凉爽且清新的体验对于改善人的精神状态十分要紧。虽说常年旅行的人都是懂得吃苦和忍耐的但一味忍耐也并非好事懂得适时放松才能提高各方面的效率。

除此之外口腔卫生亦是十分重要的一环——坚爷的药柜里有甘草这种药物它的茎切成小块一般是用水煎制做成治疗咳嗽的煎药。取用的时候因为根部药效一般所以通常都会除去但甘草根略带甜味同时又纤维很强令它非常适合在清理干净上面的泥土后佐上刷牙用的牙粉放入口中咀嚼。

以草药制作牙粉亦是药剂师的一项工作虽然因为甘草本身拥有的甜味大部分时候只要放上粗盐即可。盐能有效增白牙齿而甘草根咬碎后粗糙的纤维摩擦牙齿表面也对口腔清洁有很好的作用。

清新的口气对樱来说相当重要——在她提出这点时洛安少女也免不了跟她说起里加尔冒险者——尤其是男性冒险者——们最喜欢的口腔清洁方式：

嚼大蒜。

米拉永远忘不了樱听到这一句话以后复杂的神情。

口腔与表皮的清理是与洗发一同进行的但由于大部分人头发都不算短的缘故他们一般都是三五天才会清理一次。

眼下虽已近初秋气温却仍算不上低。热汗与发油弄得头发黏糊糊打结的样子不仅女士们不喜欢武士也会觉得有失体统。尽管梳子能让头发依旧保持顺直但到底干不干净自己还是十分清楚的。

清洗头发可用的植物有两种：里加尔的旅人冒险者最常用的是石碱花——这是一种颇为好看的白色野草花从它的民间俗称‘肥皂草’便可看出用途。石碱花整株都具有功效一般人采摘的都是花朵和叶子民间也会有专门连根挖掘再将效力更强的根部研磨成粉出售的做法。

这种生命力顽强的小花随处可见即便在新月洲亦时常可看见踪影。

而月之国的和人平民更常用的是一种本地特产的名为‘无患子’的植物果实它们看起来相当像拉曼人最爱的橄榄队伍中的传教士们之前便闹过因为馋嘴而把野生的无患子当成橄榄想食用的笑话。

无患子的果皮和石碱花的花叶有相同的作用用法皆是取下适量——这通常意味着装满一盆——然后再用热水浸泡揉搓以起沫。

在没条件生火的时候光是放在太阳底下照晒温度也已足够。起沫之后的水在清洗油脂脏污上效果非凡再添入樱制作的香味洗浴水用来擦洗身体以及清洗头发都是相当不错的选择。

一身洁净再将内里的贴身衣物替换除此之外他们还有一样常用的物品是明矾。

对里加尔人而言这是一种很常见的素材应用范围几乎不亚于蜂蜡。击杀的铂拉西亚剑士们身上也带着它。

明矾可以充当净水剂可以用来涂抹在小型的创口上充当止血作用还有最重要的一点是用来抹在腋下止汗除臭。

就算是最粗枝大叶的冒险者

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