第五卷 Prologue

坚持不懈的努力也是一种才能。

我听过这样一句话。

这话应该是正确的,但努力也应该也分许多种吧,最近我想到了这点。

话说回来,这期间,喵子前辈说过这样一句话。

“以凉子为目标的话,不光是练习时,平日里她的动作也需要仔细端详啊。”

“平日的动作?”

“她即便在日常生活中,姿势也不会有所凌乱。嘛啊,只要是练习新体操的人都该注意这些,应该牢记于心。”

此时,喵子前辈从制服口袋里掏出了练习场的钥匙,并把它放到了离我右手不远处的桌子上。

“兰,你把那个拿起来。”

“啊,好,这样吗?”

“嗯,用右手吗?”

“诶……是啊。”

“你是右撇子。先不说把东西放在左侧,如果是拿自己右侧的东西,一般都是使用右手——如果换做凉子的话,应该会特意转身使用左手的。虽然她也是个右撇子。”

“啊?”

把钥匙拿在手中的我惊呆了。

喵子前辈从我手中接过钥匙,

“每一个动作虽然都是小节,而且也没什么效果。但如果长时间持续,就不是这样了。做什么事时,不用方便的姿势,而是扭转并伸展身体的肌肉,转用其他方式。并且在做这些动作时,还不破坏身体的美感,即便不是使用惯用手与脚,依旧保持身体左右的良性平衡——”

啊……

“这是维持身体的柔软性与力量,并把自己变成近似于左右开弓的训练一环。顺带一说,这还有Diet的效果,能够达到让体型紧凑的目的。但这必须得是姿势良好,持续练下去的场合。”

“……凉子前辈,是有意识地做着这些吧。”

“当然。”

喵子前辈首肯道。

“当然,不过人的身体,为了避免体能消耗,下意识里会选择轻松的方法。而克制这种本能,不用惯用手脚,等等,这些都得刻意为之才能才行。”

“看来是这样啊……”

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