“我的意思是，像这样工作交给我来就行了，还可以顺便锻炼身体。”王小风一脸正气的说道。

弗兰德拍了拍王小风的脑袋，没好气的说道：“不需要你帮忙，只要你稍微少吃点就够了。”

“好了，赶紧吃饭吧，半个时辰后继续训练。”大师阻止了眼前的闹剧，淡淡的说道。

众人赶紧吃饭，生怕大师一不高兴，就给他们增加训练难度。

食不言寝不语，不到十分钟，大家就把桌上的食物消灭的一干二净。趁着时间还早，其他人该补觉的补觉，该修炼的修炼。

王小风则是躺在瀑布旁的草地上，脑中开始思考着唐三早上说的卸力。

卸力这个词对于王小风来说绝对不陌生，在上辈子甚至是烂大街的词了，什么四两拨千斤啦，借力打力啦，都是将卸力技巧运用至深处的一种表现方式。

王小风想着，是不是可以凭借这个技巧，开发出一种专门用来防御的自创魂技。

不指望能像太极一样能攻能防，但如果可以凭借着这个魂技，在关键时刻抵挡住一次无法抵挡的攻击，争取到短暂的时间用来逃跑就够了。

想做就做，王小风从魂导器里拿出纸笔，将这个创意记录下来。虽然现在只是个想法，不过听说封号斗罗每升一级就能多出百年寿命，如果不出意外的话，他以后的时间多的是，有足够的时间将这个想法变为现实。

王小风这一写就沉迷于其中，直到奥斯卡将他唤醒。

“小风，准备下午的训练了。”

“嗯？哦，我知道了。”王小风迷茫的看了奥斯卡一眼，发现其他人都换好了衣服，正在活动身体准备下水。这才反应过来，赶紧将手里的纸笔收进魂导器里，去小树林换衣服。

“好了，我就不多说什么了，如果还不理解的可以过来问我，剩下的只能靠你们自己领悟了。”赵无极抱着胸口说道，然后也不管众人，自顾自的走到阴凉的地方，取出个酒葫芦便开始喝起小酒来。

“啊，小三，游泳好难啊。”小舞浮在水面上，无论怎么游都无法前进。

“小舞，感受水的流动，顺着它慢慢用力。”唐三艰难的游着，虽然也不咋地，但相比只能勉强浮在水面的小舞来说，确实要好上不少。

进步速度最快的是戴沐白，仅仅花了一个早上的时间，就可以在水里飞快的游动了，速度不输王小风。

王小风开始尝试着去运用卸力的方式，于是朝着瀑布的方向游去。

愈发接近瀑布，王小风越能感受到水流的那股强大的冲击力，不过此刻的他，并没有像早上那样凭借着身体去硬抗，而是用身体感受着这股力量，在保证身体平衡的情况下，尽可能的来卸掉这股冲击力。

当然，不出任何意外，王小风