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这修炼真气可不是随时随地进行的，天心门讲究天人合一，什么时辰可以修习是有规矩的，要跟体内血脉运行、人体生物钟相符，真要强行蛮干，不但没有效果而且容易走火入魔，大多实际上跟后世医学上讲的中风爆血管差不多，轻则中风偏瘫，重则半身不遂，也有全身经络而断全身瘫痪的，极少数也不排除变得疯疯癫癫，那是因为真气刚好运行到脑部出了问题。

陶严觉得不练功的时候改进自己的生活，说干就干，先从衣食住行开始！

不要说陶少爷没有思想觉悟，他穿越过来压根就不是为了解救劳苦大众的，至少目前他也没有打算对腐朽没落的封建社会下手。当然他选择下手结果就两个，被当疯子关起来或者被砍掉脑袋，搞不好还是被义父大义灭亲。

他现在想的就是如何享受生活，因为按照历史的轨迹，他做什么都改变不了还要过400多年封建社会才会完结的历史。而且也有前车之鉴吧，王莽就算是当上了皇帝想作出改变，都没有起到多大效果，因为生产力只有那个水平，人们的认知也只停留在那种程度，所以陶严还不想做这种费力不讨好的事情。

他就按照顺序一件一件的做身边的小事。

首先就是衣。

以前他当苦力时自然可以穿窄袖褂子和裤子，他又不是真的西洋蛮夷人，或者北方的游牧民族可以穿他们的民族服装，现在他是陶少爷，有钱人，在外面必须穿直裰，这个是没什么好讲的。但是里面的可是由他自己决定。

第一件事情就是等胡管家回来，让他招募好裁缝，工钱好商量，一定要心灵手巧的，另外要去找织造的作坊专门给他做衣服。

做什么的衣服？

做海魂衫。

陶严就给胡管家细细交待，这棉布要染成蓝白相间的。至于裁缝，则要把这蓝白相间的棉布做成三种海魂衫。

有长袖圆领的标准海魂衫。（就是潮汐816在三十二年前部队发的那种老式海魂衫，长袖圆领，当年穿这个的时候总是觉得有些勒脖子）。这种长袖的海魂衫适合秋冬季穿在里面，棉织贴身当内衣挺好。

也有短袖的海魂衫。（潮汐816年在部队那些年没有短袖的，当年都觉得要是发短袖的海魂衫多好，可以当短袖的圆领T恤穿。海军的服装一向漂亮，水兵服就是岛国女生的校服，何况海军还可以穿白衣白裤白鞋。后来的07式军服体系中，将这种海魂衫作为海军部队的体能训练服，可比陆军的灰色体能训练服好看多了）

还有海魂背心，就是俄罗斯特种部队和俄罗斯海军穿的那种。（好像我们没有发放过海魂背心吧，也不知道潜艇部队有没有）。

陶严之所以要裁缝做海魂衫，这是在部队上养成习惯

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