“那他怎么让我教训你。”赖阳舒更加迷惑。

“这些事情你别管，学生跑步快要跑完了，现在你和我一起带学生上体育课，记住了，以后你就跟着我，我会罩着你，至少不会让你失去体育老师这份工作。”江锋指了指赖阳舒的胸膛。

“你放心吧，我们奴贺族的武士，答应了别人的事情，是不会反悔，今后我就跟着你。”赖阳舒拍着胸部，一脸认真的道。

江锋非常满意地点着头，赖阳舒四肢发达，性格单纯，比较好对付，他今天算是捡到个宝了。

七班和二班的学生很快就跑完了步。

操场一圈下来有差不多六百米，三圈下来将近两公里，现在的学生，身体素质基本上不如以前的年轻人。

三圈下来，许多学生跑完后，都软到在了地上，像牛一样在喘气，放眼望去没有几个呼吸顺畅，生龙活虎的人。

当即江锋和赖阳舒给学生们实行了今天的上课训练计划，原先江锋想要采用自己的训练计划，后来发现赖阳舒虽然长期生活在亚马逊森林里面，没有受到过高等交易，但长期原始的生活习惯，让他的身体体能强过无数人。

江锋问了他一下，小时后在亚马逊森林都在干什么，族中的长辈，会让他做什么训练。

结果一问之下，江锋发现赖阳舒以前的训练方法，只要稍微修改一下，用在高中生身上，竟然可以迅速提升高中学生的身体素质。

一节课下来，虽然大家的身体，普遍酸麻，但精神却无比的亢奋。

以前上体育课，老师安排的课程，基本上都是跑或者跳之类的训练，但这一次江锋和赖阳舒双剑合璧，两人设计出来的运动计划，就和综艺节目中的游戏活动一样，不但运动了身体，还活跃了身心。

一节体育课下来，所有人都是痛苦并快乐着。

“江老师。”刚下课学校内进来了一个中年人叫住了江锋。

江锋正从操场往办公室方向走回去，突然出现的这名中年人，江锋并不认识。

“请问你是？”对方步伐轻盈，穿着一身运动服，江锋感觉对方可能是艾尔武校的人。

“我是艾尔武校的通背拳教练，黄成。”黄成双手抱拳，显然把江锋当成了武林中人。

赖阳舒就站在江锋身边，闻言双手抱胸，一脸认真地打量黄成，性格单纯的他，直觉告诉他