在偌大的标准运动场上，可以看到很多年轻人正在参加训练，如跑步，列队和接力等各种项目。

在这里参加训练的不只是安全局的新人，还有其他社会单位。

哪怕没有安全局的补贴，蓝光户外的营收也丝毫不差，正如万经理的底气，有枪械射击靶场的俱乐部名气和实力使然，根本不会差钱。

李白拿着课程表连问了几个教练，这才找到人。

对方已经等了他一会儿，看到李白后，上下打量了几眼，说道：“我们这里比较特殊，第一条需要记住的规矩是少说多做，不要随便乱跑，不管你以前是干什么的，到了这里以后，一切服从命令，全部从头开始，如果不能适应的话，请尽早离开，你听明白了吗？”

“明白！”

李白同样也在打量眼前这为身材魁梧粗壮的黑衣教练。

比起其他健身会所里那些挺着大肚腩，比客人还要胖的教练，蓝光户外的教练起码是一身肌肉疙瘩，看上去就比较专业的。

“我是你的第一阶段适应训练教练，你可以叫我大牛。”

黑衣教练以前没少见过那些怂货，所以没有第一时间把自己的名字告诉李白。

对他来说，那些被严格规矩给吓跑的怂货们根本没有资格知道他的名字。

李白耸耸肩膀，说道：“大牛哥，好的，你可以叫我大魔头，咱们都是大字辈儿的。”

去特么的大牛哥！

去特么的大魔头！

黑衣教练生出一身鸡皮疙瘩，今天的新人说不定是一个刺儿头。

“就叫大牛，不要带哥，在这里参加训练的有国家公务人员，不要随便跟别人乱套近乎，小心被当成间谍抓起来。”

大牛怕李白在俱乐部里乱来，又警告了一句。

“行，咱们抓紧时间！”

通过短短几句话，李白就分析出黑衣教练大牛不是一个有心机的人，哪怕脾气耿直暴躁，却把一切都放在表面上，不会在背后算计人，跟这样的人打交道反而更让人放心。

大牛教练很快忘记了两人的尬聊，一脸严肃的说道：“今天先做个测试，接下来七天的体能训练会很辛苦，你要有个心理准备。”

作为一对一的教练，他一定会十分严格的帮助李白以最好成绩通过第一阶段。

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