想通了这一点，欧阳芳菲问道：“那个凤鸣决真的可以改善皮肤，让自己变得更漂亮吗？”

韩若筠愣了一下，随即笑道：“当然，修炼之后身体会变好，身体健康之后那皮肤当然会变得更加细嫩有弹性。这样的话，就会让你们看起来更美了。”

“真的啊！那就太好了。”苏欣蕊心中一喜，心中更加确定了要好好修炼凤鸣决，于是小声的和韩若筠探讨起来。

夏微澜第一次听到凤鸣决，听说还有这样的功效，当下也有心想要询问一番。

不过还没等她开口，韩若筠已然注意到了她的神色，率先给她讲出了修炼凤鸣决的各种好处。

不管在漂亮的女人，都有着一颗美的心，所以当夏微澜听完修炼凤鸣决的总总好处的时，也是非常的心动，一双眸子不由自主的瞟向了楚凌云。

眼眸中闪烁着一丝幽怨，似乎在说为什么有这样的好事都不先告诉我一般。

“微澜姐，如果你想尽快进入修炼的行列，那还得靠凌云了，他的内力精纯浑厚，只要替你引导一下，很快你就能产生气感了。”韩若筠似乎很明白她的心情，直接点名了其中的关键。

“凌云，真是这样的吗？”夏微澜眼巴巴的看着楚凌云问道。

楚凌云点了点头，微笑着说道：“本来前几天我就想对你说这件事的，结果你这段时间太忙，所以我打算等你比赛结束之后才给你说的。”

“既然今天已经提起了，先给你将一下里面要注意的事情，然后我再给你引导一下就可以了。”

“嗯，好的！”夏微澜回应道。

随着晚餐的进行，韩若筠在交际着方面很是得心应手，很快便和苏欣蕊以及欧阳芳菲两人打成一片。

聊到高兴的时候，就连柳梦寒也时不时的再一旁轻笑几声。

酒过三巡，菜过五味。

足足一箱红酒便被几人给瓜分干净，一个个喝得满脸红霞飞，在那里闹腾着。

看到楚凌云心中激荡不已食指大动。

碗筷收拾好之后，夏微澜也从韩若筠口里得知了凤鸣决中需要注意的事项。

几人再次来到健身房后，楚凌云让夏微澜盘腿坐下。

有过和苏欣蕊以及欧阳芳菲两人引导过程，这次替夏微澜引导体中的内气变得更加熟练。

而且让楚凌云惊讶的是，她的天赋也很不错，甚至

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